Skip to content
← All programs
مبتدی۶ هفتهقدرتی

چهل روز اول

از صفر تا جایی که با اعتمادبه‌نفس بری باشگاه. عادت، پایه و تکنیک تمیز.

Curriculum

پایهٔ حرکات
برنامهٔ تمام‌بدن
ساخت عادت
تغذیهٔ مقدماتی
قوانین ریکاوری
قدم بعدی
م
Your coach
مربی عملکرد
قدرت و سرعت ورزشی

Reviews4.8· 1530 reviews

No reviews yet — be the first.

Log in to leave a review.