اضافهبار پلهپله برای ساخت عضلهٔ خشک و متراکم — بدون اینکه حجیم و بیفرم بشی.
Curriculum
پایهها و اصلاح فرم
بلوک تنش مکانیکی
تمرین متابولیکی
دیلود و پیک
تحرکپذیری
بازترکیب نهایی
س
Your coach
سرمربی HZ
هایپرتروفی و قدرت
Reviews★ 4.9· 1204 reviews
No reviews yet — be the first.