چربی رو میندازی و قدرتت سر جاش میمونه. تمرین و تغذیه با هم پیش میرن.
Curriculum
آمادهسازی متابولیک
پایهٔ هوازی
اینتروالهای شدید
چرخش کربوهیدرات
روز ریفید
پل نگهداری
م
Your coach
مربی تغذیه
کاهش چربی و آمادگی جسمانی
Reviews★ 4.8· 2310 reviews
No reviews yet — be the first.